Dzień dobry
Dzisiaj rymowana gimnastyka:)

Na ćwiczenia nadszedł czas- do zabawy zapraszam was. Po pokoju biegacie, a ten sygnał dobrze znacie( klaskanie w dłonie). Gdy rozlegnie się ten dźwięk, każdy na jednym kolanie robi klęk.

Dziecko , biega , na sygnał -klaskanie w dłonie , zatrzymuje się i klęka na jedno kolano.

Usiądź prosto na podłodze i wyciągnij obie nogi. pochyl się do przodu i palcami dotknij stóp, mój drogi.

Dziecko siada w siadzie prostym, pochyla się i dotyka palcami stóp.

Hop, wysoko skaczą nogi, hop, wysoko od podłogi. Skacze jedna, druga, obie, nogi lubią skakać sobie.

Dziecko wykonuje podskoki na jednej nodze, na drugiej , obunóż, podskoki swobodne.

Ręce w górę podnieś żwawo, jedną w lewo , drugą w prawo. Potem machaj nimi tak, jakby leciał w górze ptak.

Dziecko stoi, wyciąga na  boki wyprostowane ręce. Machają rękami jak skrzydłami.

Stań kolego na jednej nodze jak najdłużej- czy dasz radę? Teraz stań na nodze drugiej, tak się ćwiczy równowagę.

Dziecko stoi na jednej nodze, pomaga sobie utrzymać równowagę poprzez balansowanie wyciągniętymi rękoma. Po chwili następuje zmiana nogi.

To już koniec gimnastyki. Świetnie dzieci. Brawo smyki!

Kategorie: Archiwum

Kontynuując korzystanie ze strony, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. więcej informacji

Ustawienia plików cookie na tej stronie internetowej są ustawione na "zezwalaj na pliki cookie", aby zapewnić Ci jak najlepsze wrażenia z przeglądania. Jeśli nadal używasz tej witryny bez zmiany ustawień plików cookie lub klikniesz "Akceptuj" poniżej, to wyrażasz na to zgodę.

Zamknij